飞机杯能不能锻炼延时吗飞机杯可以锻炼时间的说法科学吗

如今这个快节奏的社会当中，身体都处于亚健康的状态，特别是每天工作十几个小时的男性和每天都在学习的学生，很容易出现阳痿和早泄等异常问题，男人必须要学会降低敏感度的训练方法1、如何判断自己GT敏感是不是过高，可以用轻捏测试的方法，在疲软的状态下，完全翻起宝皮，用手指轻轻揉捏GT，如果感觉痒的受不了，说明你的GT敏感度过高，如果只是轻微的痒，说明你的GT敏感度正常。

2、减少GT的敏感度的方法有很多，可以尽量将宝皮翻起露出整个GT，当然刚开始翻起过一会宝皮会自动翻下来也没事，只要感觉宝皮翻下去了，就把它再翻上去这个工作要反复做很久才行3、主动摩擦GT及归谷，可以用道具飞机杯，但是一定要自己掌握火候，一般做法是将左手紧握宝皮后部紧拉，右手摩擦GT，要注意角度才行，这样锻炼半个月，敏感度就达到正常水平了。

注意事项：平时也要注意多锻炼增强体质，一般时间持久的人都注重体力的，一周不少于两次的户外体育高强度的锻炼最是很好的办法同时不能忽略营养，营养也要跟得上，并且可以合理使用套套，借着套来形成习惯也是很不错的，减少弟弟的刺激。

另外一种就是提到的可以使用道具飞机杯来降低敏感度，重中之重是选择适合新手的飞机杯，选对了这样我们不仅享受到了真人的体验同时又可以锻炼延时，比如本人体验的这款御神子点击可查看锻炼效果好真实感强，飞机杯选错了不但达不到预期的效果还会带来副作用、

这个要看怎么去用了，手法是什么？如果是不计后果，一味的去追求快感不但不能起到锻炼持久力的作用，而且很可能会影响持久力，甚至已形成早泄如果是用低刺激的飞机杯到高刺激去慢慢适应，通过在紧迫感之前一系列的调整，例如，运用意念呼吸法，或者PC肌调整学会，消退紧迫感，降低兴奋度，从而控制射J的话。

是肯定能起到很好的锻炼作用的因为这属于男性持久锻炼中生理脱敏锻炼的一部分

我们来看下新手如何选择适合自己的飞机杯

一：敏感度高的想配合锻炼下时间的比较建议1.御神子和约束快感慢玩款式，适合新手或者是敏感度比较高的老哥（本款设计比较好，可玩性比较高很多老哥评价是很有层次感包裹很舒服）锻炼舒适真实感兼备2.秋叶莉莎和双子一女对于刺激款比较渴望，但是不敢轻易尝试的，这款可以作为刺激入门款（进阶型杯子，可以用来刺激进阶是款性价比很高的进阶型杯子）。

敏感度低的想配合锻炼下时间的比较建议顺便推荐一位常去的老哥店铺tb凹凸情趣生活馆老板人很不错问题都一一解答他家客服还是非常专业的会根据你的具体情况给你推荐每个月都会免费送保养配件真的很NICE。

下面小编给大家介绍下方法1、将飞机杯清洗干净，做好消毒工作，这是一切行为的开始，也是非常重要的一点2、开始自己进行CC运动，用飞机杯进行上下摩擦，充分体验到真人身体内部所带来的快感3、当身体完全博起的时候，开始引起注意。

因为如果自己速度太快，可能导致自己分分钟达到GC，把通道里面都感受一遍最好当你感觉到快吐的时候我们称为“临界点”，这款时间是锻炼的核心所在，在这个时候我们要放慢速度，还是想S的话可以先停下，尽量控制自己，折磨自己直到这个“临界点”过去，我们才开始那么这时候需要的就是有意识的将速率降下来。

4、在这一过程中，一方面充分体验到这种真实感，另一方面要将这完全当成真实场景来看待，避免过早缴械5、当这一过程反复进行下去，你就会有一个很惊喜的发现：时间居然已经过去这么多了这样，延时的效果也就慢慢达到了，一般三个月左右效果就很明显了。

的身体的负责，也最后希望您身体健康。早日找到灵魂伴侣