飞机杯名字的来历名器飞机杯的花式玩法

相信每个男生都或多或少的想过要提升自己在某个方面的能力，都有担心过自己的表现不好吧~ 男人的自信除了来自金钱就是自身的个人魅力了，有些人天生长得帅，但大部分人都长得平平无奇，既没钱又没长相的话，凭什么女人要喜欢你？除非你床上功夫特别厉害！哈哈~ 有点片面啦，当然，我们要说的就是如何提升自己那方面的能力！ XX能力的好坏，最重要的是时间的长短，没有一定的时长，任你再大再粗壮都没什么用了。

废话不多说，直接给大家分享一个锻炼的方法：

首先，去买一个飞机杯或者名器，要刺激度低一点的，慢玩类型的，这类东西最好还是去正规渠道入手比如某宝【姬情四社】正品有防伪，还有额外优惠！推荐入手RKT箱娘又或者真人倒模RQS枫花恋，千万别买刺激度高的哦（敏感度低的除外）！

然后，就可以按照下面的几个方式来锻炼啦！ 1、钻木取火式将飞机杯套到勃起的男根上（躺着站着坐着均可），双掌贴着飞机杯的外侧，像类似“钻木取火”的姿势揉动使之旋转，通过旋转刺激的方法，加强男根的耐受性提高射精阈值； 2、龟头浅入式

此训练方法是跟活塞运动基本相同，但有一点区别，就是男根不能整个进入，只让龟头在飞机杯中进出，通过不断摩擦龟头，降低龟头的敏感度，达到持久训练的效果； 3、间歇锻炼法此方法可跟前两个方法配合使用，也可单独使用。

此方法对男根的刺激方式没有限制，可使用任意方式对男根进行刺激，关键是让射精冲动得到停止缓解，休息一段时间后继续刺激，反复多次锻炼 4、终极锻炼法-提肛锻炼法平时多注意做提肛运动，所谓提肛，就是当你有放屁冲动时憋住肛门忍住的那种动作，可提升射精括约肌的能力；在做提肛运动时，注意憋住的时间，每次憋住3-5秒，每天连续做30-50次，在使用飞机杯的同时，做提肛运动，通过外部刺激与内部肌肉的锻炼配合，达到延长时间的效果。

5，科学水温敏感降低法每天洗澡时，用水J冲J， 适应了温水冲JJ（也就是每次冲洗时，觉得不刺激了），就换冷水和热水交替冲洗JJ，让JJ的敏感度变低，用飞机杯时，慢慢的抽慢慢的，如果觉得进入杯子就很刺激了，就把JJ拿出来，慢慢的进，速度非常慢，一点一点的适合，一有刺激感了，马上停下来，等刺激感过了，再慢慢的进，每周用2-3次飞机杯就行(选材质柔软，刺激很低慢玩的杯子来锻炼就行）